cách thủ dâm cho nam

Cách 1: Kỹ thuật thủ dâm nắm cả bàn tay
Bôi trơn: Tùy chọn
Độ khó: Cơ bản
Kỹ thuật thủ dâm nam đơn giản và thông dụng nhất là dùng bàn tay nắm nhẹ dương vật, sau đó đưa tay lên xuống. Cách kích thích khá đơn giản này cũng đủ để bạn đạt được “khoái cực” và xuất tinh. Việc làm này sẽ tạo ra những ma sát nhẹ nhàng, kích thích những dây thần kinh nhạy cảm nằm ở quy đầu, tạo ra cảm giác sướng khoái dễ chịu.
Hình minh họa dưới đây cho thấy hình ảnh về việc dùng cả 5 ngón tay ôm sát dương vật. Tuy nhiên, bạn cũng có thể lựa chọn chỉ sử dụng một số ngón nhất định. Đồng thời, chuyển động lên và xuống có thể theo các tốc độ khác nhau trong quá trình thủ dâm, phụ thuộc vào cảm xúc sướng khoái của bạn. Thường thì tốc độ di chuyển sẽ nhanh hơn khi gần đến “cực khoái”.
Nếu dương vật chưa cắt bao quy đầu, bạn có thể tuột lớp da quy đầu lên vào xuống trượt dọc theo thân và quy đầu. Nếu dương vật đã cắt bao quy đầu, có thể cần bôi trơn vì quá trình ma sát có thể gây khó chịu.
Mách nhỏ: kỹ thuật “dừng và tiến”. Trong quá trình thủ dâm, nhiều đàn ông dừng một lát rồi lại tiếp tục để kéo dài thời gian thủ dâm. Bên cạnh đó, khi dừng, họ còn có thể bóp mạnh tay hơn dương vật để giảm mức độ cương cứng một chút . Điều này sẽ giúp tăng thời gian thủ dâm trước khi bạn đạt đến cực khoái.

Cách 2: Kỹ thuật thủ dâm bằng ngón trỏ và ngón cái
Bôi trơn: tùy chọn
Độ khó: Cơ bản
Một kỹ thuật cơ bản khác trong thủ dâm nam là chỉ sử dụng ngón trỏ và ngón cái. Đặt ngón trỏ và ngón cái xung quanh dương vật khoảng ½ chiều dài thân dương vật, sau đó di chuyển lên xuống.
Biến thể: đặt các ngón tay và ngón cái lên dương vật theo cách như đang thổi sáo, sau đó mát xa dương vật bằng các ngón tay. Phương pháp này đặc biệt hữu ích khi không thích sử dụng chất bôi trơn hoặc khi dương vật nhạy cảm.

Cách 3: Phương pháp thủ dâm kiểu nấm
Bôi trơn: nên dùng
Độ khó: trung bình
Phương pháp thủ dâm này cho phép có sự kích thích mãnh liệt ở đầu dương vật.
Hai bàn tay sẽ được đặt ở vị trí sau: một tay sẽ tạo hình đầu nấm trong khi tay còn lại sẽ giống như thân nấm. Chà sát bàn tay ở trên theo chuyển động tròn xung quanh đầu dương vật.
Cách 4: Thủ dâm kiểu nhóm lửa trại
Bôi trơn: nên dùng
Độ khó: trung bình
Phương pháp này được đặt tên mô phỏng theo cách thức dùng một thanh gỗ nhỏ để nhóm lửa trại thông qua việc tạo ra sự ma sát nhằm phát sinh nhiệt. Đặt dương vật ở giữa hai tay, sau đó di chuyển hai tay ra trước và sau. Phương pháp này nên được sử dụng khi dương vật đã cương cứng hoàn toàn vì khi đó cho phép đầu dương vật xoay đều giữa hai tay. Điều này tạo ra sự kích thích và sự ma sát mãnh liệt, theo đó nên sử dụng dầu bôi trơn.

Cách 5: Thủ dâm phần thân dương vật
Độ khó: Cần có sự tập luyện và kiên nhẫn
Bôi trơn: không cần thiết
Kỹ thuật này không yêu cầu dương vật cần quá cương cứng. Kỹ thuật này rất phù hợp nếu bạn chưa thủ dâm trong một vài ngày vì nó giúp kéo dài thời gian thủ dâm trước khi xuất tinh.
Hãy bắt đầu thủ dâm theo bất kỳ cách nào bạn thấy thích. Khi gần có cảm giác xuất tinh, hãy dừng một lát. Khi khởi động lại, không dùng tay để kích thích toàn thân dương vật, chỉ tập trung vào phần thân dương vật, tránh bị lôi kéo để kích thích phần đầu dương vật. Hãy kiềm chế và kiểm soát để những ngón tay giữ khoảng cách với quy đầu.
Một số men khi gần đạt trạng thái cực khoái thì sẽ để bàn tay đi hết chiều dài dương vật, kích thích phần đầu dương vật. Một số khác cũng thích sử dụng gương hoặc xem video khi sử dụng phương pháp này.
Nếu bạn vừa thủ dâm xong, kỹ thuật này có thể sẽ kéo dài quá lâu hoặc không phù hợp.

Cách 6: Kỹ thuật thủ dâm khi đưa dương vật ra ngoài quần (qua ô cửa sổ)
Độ khó: trung bình
Bôi trơn: có thể
Hãy bắt đầu bằng việc thủ dâm tùy theo cách nào bạn thấy thích hợp, nhưng hãy đưa dương vật chòi ra khỏi quần lót (qua khe phéc mơ tuya) và kéo đũng quần xuống để phần hở tạo áp lực lên phần đầu và phần thân dương vật. Phương pháp này sẽ cho bạn cảm giác giống như khi bạn đeo vòng đai dương vật vậy, ngoại trừ việc nó không cho bạn sự linh hoạt.

Cách 7: Thủ dâm bằng cách hướng tay xuống phía dưới
Bôi trơn: Tùy chọn
Độ khó: trung bình
Theo phương pháp này, bạn cần đặt bàn tay theo hướng ngược với thông thường. Lúc đầu, cảm giác khá khó khăn, tuy nhiên, bạn lại có thể sử dụng ngón trỏ để kích thích những bộ phận mà bàn chưa từng nghĩ đến.

Cách 8: phương pháp thủ dâm bằng cách dùng ngón tay đan chéo
Bôi trơn: nên dùng
Độ khó: khó trung bình
Hình minh họa sẽ chọn thấy rõ hơn về phương pháp này, tuy nhiên, sẽ tốt hơn nếu di chuyển hai gan bàn tay theo cách so le lên xuống (luân phiên thay đổi) trong khi bạn di chuyển lên xuống cả hai bàn tay đang đan chéo dọc theo dương vật. Lúc này các ngón tay của bạn sẽ đóng vai trò như các bản lề vậy.

Cách 9: Thủ dâm bằng việc túm bao quy đầu
Bôi trơn: Có thể không cần
Độ khó: cần tập luyện
Đặt bao quy đầu kẹp giữa ngón trỏ và ngón giữa khi thủ dâm. Cách này vẫn có thể áp dụng khi bạn đã cắt bao quy đầu. Tuy nhiên, nếu cắt quá sát thì có thể không áp dụng được phương pháp này.

Cách 10: Thủ dâm thông qua việc chà sát quần lót (quần đùi boxer)
Độ khó: dễ dàng
Bôi trơn: không
Theo kỹ thuật này, chà sát dương vật bằng các đốt ngón tay qua lớp vải quần (quần đùi boxer hoặc loại quần lót khác). Sẽ tốt hơn nếu bạn nắm chặt tinh hoàn bằng 1 tay, chà sát bằng tay kia. Có thể áp dụng một biến thể là: thử với loại vải dày hơn ví dụ vải din (demim) hoặc jeans. Điều này sẽ kéo dài cảm xúc trước khi đạt cực khoái.

Cách 11: Phương pháp thủ dâm bằng cách nắm và tuốt lên
Độ khó: trung bình
Bôi trơn: nên dùng
Phương pháp này yêu cầu bạn phải dùng chất bôi trơn. Trong khi nắm phần thân dưới của dương vật bằng một tay, hãy dùng tay kia để nắm và tuốt ngược lên trên.
Mách nhỏ: Bằng việc thay đổi cường độ nắm dương vật, có thể kéo dài thời gian thủ dâm trước khi xuất tinh: bằng cách nắm chặt dương vật hơn trong một khoảng thời gian ngắn.

Cách 12: Phương pháp thủ dâm bằng cách nắm và tuốt xuống
Độ khó: trung bình
Bôi trơn: nên dùng
Đây là cách thủ dâm ngược với cách 11 và cần dùng chất bôi trơn khi thủ dâm. Phần lớn men sẽ cảm thấy có cảm giác hoàn toàn khác biệt khi nắm dương vật từ phần đầu và tuốt xuống phần dưới thân.

Cách 13: Tuốt dương vật bằng hai tay
Độ khó: cần thực hành, khó trung bình
Bôi trơn: cần thiết
Kỹ thuật này giống với việc vắt sữa bò. Cần duy trì chuyển động nhanh đủ để kích thích cả tinh hoàn và bao quy đầu và hai tay luôn luân phiên nhau. Tuy vậy, cũng có thể duy trì tốc độ chậm hơn (một biến thể của phương pháp này).

Cách 14: Thủ dâm kiểu xoay tròn dương vật
Độ khó: cần thực hành
Bôi trơn: có thể
Phương pháp này đơn giản là việc tạo chuyển động xoay tròn dương vật kết hợp với các phương pháp thủ dâm khác (bất kỳ phương pháp nào bạn thấy thích). Khi đó, cảm giác cực khoái sẽ rất khác biệt do có thêm lực xoay tròn. Điều này có thể yêu cầu cần phải có sự tập luyện để đạt thành quả vì nói thường dễ hơn làm. Nếu luyện tập chăm chỉ, một số men có thể phối hợp tốc độ xoay với việc nắm dương vật để rồi chỉ với việc xoay dương vật đã có thể đạt đến cực khoái.

Cách 15: Phương pháp sandwich
Độ khó: trung bình
Bôi trơn: có thể

Ý tưởng là giữ dương vật cố định bằng 1 tay trong khi sử dụng tay kia để kích thích theo cách nào đó tùy thích. Điều này sẽ giúp tăng thêm cảm giác. Lúc này dương vật như là miếng thịt bị kẹp giữa bụng và lòng bàn tay vậy.
(Cái này theo tớ thì nên dùng bôi trơn, hiii)

Cách 16: Phương pháp thủ dâm sử dụng băng keo (tape)
Độ khó: chỉ khó khi không tìm thấy băng keo ()
Bôi trơn: Tùy chọn

Phương pháp này yêu cầu bạn băng các ngón tay lại bằng băng dính, sau đó ta thủ dâm thôi, sẽ có cảm giác mới lạ đó.

Cách 17: Sử dụng phần cạnh bàn
Độ khó: cần thực hành
Bôi trơn: cần thiết, nhưng cũng an toàn khi không dùng chất bôi trơn
Sử dụng dương vật như cầu nối giữa bạn và một vật thể cố định (ví dụ cái bàn). Sau đó hãy dùng hông và khung xương chậu để tạo cử động nhé.

Cách 18: Thủ dâm ở tư thế ngồi trên gót chân
Độ khó: cần thực hành
Bôi trơn: tùy chọn
Do đoạn này có mấy từ chuyên môn tớ không hiểu nên tớ tạm để tiếng Anh. Sau này hoàn thiện sẽ post tiếng Việt thay thế.
This masturbation technique requires attention paid to the position. Sit on your heals, preferably while on a soft surface like a bed. Turn the heals outwards to spread the rear end cheeks. During ejaculation, flex the cheeks as far apart as possible and feel the powerful ejaculation sensation in the area just underneath the scrotum. NOTE: This method can be overly intense for some people. Sometimes people can feel faint for a moment or they can get a headache from the head rush.

Cách 19: Thủ dâm kiểu cưỡi ngựa
Độ khó: cần thực hành
Bôi trơn: có thể
Trong kỹ thuật này, bạn giữ thăng bằng trên một vật như thanh gậy, cán chổi. Trong quá trình xuất tinh, sẽ có cảm giác thú vị vì khi đó hậu môn sẽ kẹp thanh gậy lại. Bạn có thể bôi trơn thanh gậy và trượt dọc theo thanh gậy đó khi đang thủ dâm nếu thích.

Cách 20: Sử dụng lực của khung xương chậu
Độ khó: trung bình
Bôi trơn: nên dùng
Theo phương pháp này, bạn cần thực hành về vị trí của cơ thể. Chuyển động của hông và khung xương chậu là rất quan trọng và cho ta cảm xúc như khi giao hợp. Kỹ thuật này cũng tạo cảm giác khác lạ về cực khoái so với các phương pháp khác. Một số men phàn nàn rằng có thể có cảm giác có tiếng động ở trong tai khi thực hiện phương pháp này.

Cách 21: Thủ dâm quy đầu và hòn dái
Bôi trơn: cần thiết
Độ khó: cần thực hành
Ở đây, có một chút lưu ý là cần tập trung chuyển động ở phần thân của dương vật hơn là kích thích quy đầu. Bạn nắm quy đầu bằng 1 tay trong khi kích thích phần dưới thân dương vật bằng tay kia. Khi bạn kéo hai hòn dái xuống, bạn có thể cảm thấy quy đầu chuyển động xuống phía dưới một chút (vẫn nằm trong bàn tay kia). Khi đã quen với cách thức chuyển động này, bạn có thể thực hành bằng cách nắm chặt tay hoặc thay đổi tay nắm quy đầu.

Cách 22: Mô phỏng oral sex (bú mút dương vật)
Bôi trơn: cần thiết
Độ khó: Cần thực hành, mức độ khó
Kỹ thuật này cho phép bạn có cảm giác như đang được bú mút vậy, tuy nhiên yêu cầu sự tập luyện và thời gian. Nếu bạn thích được bú mút thì đây là phương pháp rất tuyệt vời. Sử dụng ngón trỏ và ngón giữa của 1 tay để tạo hình đôi môi, sau đó dùng tay kia để đẩy đôi môi đó dọc theo dương vật.

Cách 23: Đẩy mạnh khung xương chậu
Bôi trơn: cần thiết
Độ khó: Cần thực hành, mức độ khó
Kỹ thuật thủ dâm này yêu cầu cử động xương chậu. Nếu làm tốt, bạn sẽ cảm thấy như đang giao hợp trong trường hợp đối tác ở trên. Có thể bạn sẽ thấy khó chịu vì nó cần thời gian dài để xuất tinh nhưng sự bùng nổ của cảm giác xuất tinh là rất đáng để thực hành. Với mỗi loại ghế bạn ngồi cũng sẽ cho bạn những cảm nhận khác nhau. Một chiếc ghế văn phòng có thể tựa ra sau hoặc một chiếc ghế xích đu sẽ cho phép toàn thân chuyển động để tạo ra khoái cực.

Cách 24: Vắt kiệt nước – hình thức thủ dâm lạ
Bôi trơn: cần thiết
Độ khó: trung bình
Kỹ thuật này trông lạ lùng và có thể tạo tâm lý sợ đau. Nhưng nếu làm chậm và nhẹ nhàng, bạn có thể đạt đến sự kích thích mạnh mẽ trên toàn dương vật. Hãy liên tưởng việc bạn đang vắt tinh dịch như thể bạn đang vắt một cái khăn tắm vậy.

Cách 25: Nắm chặt với ngón cái kích thích thân dương vật
Bôi trơn: cần thiết
Độ khó: trung bình

Phương pháp này tương tự như phương pháp số 01 nhưng ở đây, bạn sẽ chú ý nhiều hơn đến vị trí của ngón cái. Lúc này ngón cái sẽ nằm ở phía ngoài chứ không phải ở phía trong dương vật. Hãy di chuyển ngón cái trong khi bạn sụt dái lên và xuống. Lúc này ngón cái nằm ở phần dưới của dương vật, khi thủ dâm hãy đặt trọng tâm vào đây. Hãy thử điều chỉnh hoặc dùng ngón cái để mát xa phần dưới của dương vật vì đây là khu vực rất nhạy cảm – khu vực kích hoạt cơn cực khoái.

Cách 26: Kỹ thuật hướng tay xuống dưới và xoay tròn

Bôi trơn: cần thiết
Độ khó: cao cấp

Kiểu này có khác chút ít với kiểu hướng tay xuống dưới trong kiểu số 7. Đặt lòng bàn tay vào đầu dương vật, bao phủ đầu khất bằng rìa của lòng bàn tay. Xoay theo vòng tròn. Điều này sẽ kích thích đầu dương vật nhiều hơn so với việc xoay tròn thông thường, trong khi lại cho phép ngón trỏ và ngón cái được tự do để kích thích phần thân dương vật hoặc phần bìu.

Cách 27: thủ dâm với ghế trường kỷ

Bôi trơn: cần thiết
Độ khó: cao cấp

Mách bạn: nhiều độc giả cho rằng cách thủ dâm với trường kỷ tốt nhất là đặt 1 cái fleshlight (âm đạo giả dạng đèn pin) giữa các tấm đệm ghế thay vì sử dụng túi ni lông.

Phương pháp này là kỹ thuật thủ dâm cao cấp vì nó yêu cầu sự chuẩn bị nhiều hơn cũng như cần thực hành để hoàn hảo.

(1) Tìm một túi ni lông (dạng túi đựng bánh hoặc một tấm ni lông)

(2) Đặt túi vào giữa các tấm nệm ghế, đảm bảo tủi đủ lớn để chịu được áp lực khi đưa hết dương vật vào.

(3) Định hình túi để tạo ra một cái lỗ cho dương vật đi ra đi vào.

(4) Bôi trơn dương vật với thật nhiều chất bôi trơn.

(5) Cho chất bôi trơn vào mặt trong của chiếc túi. Cẩn thận để tránh đổ chất bôi trơn lên vải đệm. Có thể bạn nên thử vài loại túi khác nhau để tìm ra loại phù hợp nhất.

Sau khi chuẩn bị xong:

(6) Cho dương vật đã cương vào chiếc lỗ được tạo ra.

(7) Đẩy hông và người ra vào. Hãy đút dương vật vào sâu hết mức có thể và rút ra, cứ thế.

(8) Sử dụng tay đè đệm xuống để tăng áp lực lên túi, tạo ra lỗ chặt hơn (nếu thích).
Mách bạn: Trong khi đặt tay lên đệm ghế, có thể đặt tay giữ miệng túi (không có trong ảnh). Điều này sẽ giúp ngăn chiếc túi bị trôi vào trong đệm khi thủ dâm.

Cách 28: Thủ dâm bìu dái, mát xa hòn dái
Bôi trơn: cần thiết
Độ khó: cao cấp

Phương pháp này yêu cầu cần phải thực hành nhiều để đạt được sự thành thục.
Kỹ thuật này cho phép kích thích bìu khi chơi với dương vật bằng cách sử dụng bàn tay để kích thích dương vật trong khi dùng tay kia để nắm giữ bìu (xem hình) hoặc mát xa sâu hai hòn dái nếu muốn, hoặc bạn có thể làm bất kỳ điều gì với bàn tay thứ hai.

Để kỹ thuật này hoàn hảo hơn, hãy dùng ngón cái và ngón trỏ để dọc theo thân dương vật, có thể sâu xuống tận mặt bên và mặt dưới của bìu. Cố gắng giữ tay cái và tay trỏ sát với thân dương vật trong suốt thời gian thủ dâm và chạm sâu xuống dưới bìu để cảm nhận chúng nằm giữa đùi và hòn dái.

Ghi chú: khu vực dọc theo mặt dưới của bìu thường ít khi được chạm tới trong hầu hết các kỹ thuật thủ dâm, trong khi đó, đây thực sự là khu vực rất nhạy cảm. phương pháp này sẽ cho phép ta khám phá khu vực đó.

Thủ dâm với chuối

Bôi trơn: không.
Độ khó: = Ph.D (tiến sĩ, )
Phương pháp này cần có 1 quả chuối chín và 1 con dao. Nhiều nam giới tin rằng lớp vỏ trong của quả chuối có thể đóng vai trò là chất bôi trơn tự nhiên.
(1) Cắt 2 đầu của quả chuối. Cố gắng cắt quả chuối sao cho độ dài còn lại của quả chuối ngắn hơn khoảng 2.5cm so với chiều dài dương vật khi cương.
(2) Thay vì bóc vỏ chuối theo cách thông thường, dùng dao rạch thẳng như trong hình. Tách ruột một cách cẩn thận.

(3) Bọc vỏ chuối quanh dương vật và thủ dâm theo cách bạn thấy thoải mái. Cố gắng bọc sao cho lớp vỏ bao sát thân dương vật để thấy thích nhất.

Ghi chú: Có nhiều biến thể để bạn thử nghiệm kỹ thuật này. Ví dụ, để 1 đầu quả chuối không cắt; thử để chiều dài vỏ chuối dài hơn/ngắn hơn so với hướng dẫn; lấy lớp nhầy từ vỏ chuối để tạo độ trơn sau đó thủ dâm bằng tay; vặn, xoắn vỏ chuối quanh dương vật; bôi tinh dịch (của lần xuất trước) lên vỏ chuối…

Nhận xét của học viên tham gia ODC